Mein Zyklustagebuch online mit May I?

May I ? ist eine Software für natürliche und genaue Empfängnisregelung. Sie beobachten Ihren Körper - May I ? zeigt Ihre aktuelle Fruchtbarkeit an. Grundlage sind die Regeln der symptothermalen Methode (NFP). Wie funktioniert der täglichen Gebrauch konkret? Ihre Aufgabe ist es, gewissenhaft und möglichst täglich zwei Eingaben zu machen: Die Aufwachtemperatur wird morgens vor dem Aufstehen gemessen Die Qualität der Zervixflüssigkeit (oder Muttermundes) beobachten Sie tagsüber Auch die Menstruation wird vermerkt. Den eigenen Körper kennen Die Nutzung von May I ? basiert auf der Beobachtung Ihres Körpers. Eine Einführung in den Zyklus und die Körpersignale finden Sie in unserem Kapitel Beobachtung der Körpersignale (PDF) Durch die regelmäßige Beobachtung lernen Sie Ihre körperlichen Abläufe bald kennen.